건강
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운동을 습관화하라, 프리랜서는 몸이 자산이다전문가 칼럼 2021. 3. 8. 22:27
더 건강하게 나를 만드는 루틴전략 ‘건강을 잃으면 모든 것을 다 잃는다’는 말이 있다. 이 말은 모든 사람에게 적용되지만 특히 프리랜서는 건강을 지키는 것이 무엇보다 중요하다. 프리랜서 강사로 활동한 지 2년이 지났을 때였다. 어느 정도 규칙적으로 강의가 들어오고 일반 회사를 다니는 사람들의 월급정도의 수입이 유지되고 있었다. 그만큼 함께 일하는 파트너업체들과의 신뢰관계도 쌓였고 프리랜서 강사로서의 삶에 만족감을 느끼기 시작했다. 그 시기에 갑자기 몸이 심하게 아팠다. 얼굴이 심하게 부어오르면서 붉은 반점이 생기기 시작했다. 동네 병원에 갔더니 대상포진약을 처방해주었다. 그러나 얼굴상태는 더욱 심각해졌고 화장으로 커버가 되지 않을 정도였다. 다음날 강의가 잡혀있었는데 저녁 때 몸은 더 안좋아졌다. 결국 ..